健康专家表示，尽管手机对人体的危害依然有待研究，但有些技巧可以帮助人们远离手机辐射。

自问世以来，手机很快成为人们日常生活中不可或缺的通讯工具，但同时也给人们带来了新的烦恼——手机释放的微波辐射有可能会导致脑癌。人们的忧虑催生了各种防辐射产品，例如可以花 62 美元订购的 Delta Shield，它实质上只是一块薄薄的聚酯补丁，但包含了据说可以消除手机危害的芯片；类似的还有可以连接在手机外部的 BIOPRO 细胞芯片，其售价不过 35 美元；硬币大小的 Wave Shield 2000 Gold 则可以安装在耳机上。

为了推销这些产品，各大生产商都进行了不遗余力的宣传。直到美国联邦贸易委员会（FTC）后来提起虚假广告诉讼，这些谎话才被戳穿。

不存在真正意义上的"手机盾牌"：事实上，大多数专家都认为这些设备是毫无价值的。马里兰大学物理学名誉教授罗伯特·帕克指出，这些宣传根本就是一个"骗局"，所谓的"自然共振频率"不过是毫无意义的杜撰。更重要的是，市场上的廉价设备不可能真正拥有吸收、转移或调整辐射的能力。匹兹堡大学癌症研究所主任罗纳德·赫伯曼博士表示，自己从未发现过任何支持这些宣传的证据，也不推荐人们使用这些产品。

无论所谓的防辐射装置是否能够发挥作用，手机对人体的危害依然有待研究。帕克认为手机释放的微波并不足以打破 DNA 链并进而导致癌症；赫伯曼则认为手机辐射尽管不能直接破坏 DNA，但仍有可能间接地夺取遗传物质，而这一机制依然是科学界的未解之谜。犹他大学的研究人员称，没有任何迹象表明频繁使用手机的受试者患脑癌的几率更高，其中包括使用手机超过 10 年的用户。然而澳大利亚的科学家在比较了 11 项相关的研究之后得出了相反的结论：使用手机超过 10 年将使经常贴近手机一侧的脑部生成肿瘤的几率提高一倍以上。面对种种争议，赫伯曼警告人们，目前尚不存在真正意义上的"手机盾牌"。

通话时尽量使手机远离身体，为尽可能减少辐射的危害，赫伯曼为人们提供了以下十条使用手机的小技巧：1、除非必要应使儿童远离手机，儿童或胎儿的器官尚处于生长发育阶段，容易受到电磁场的损害。2、在通话时尽量使手机远离身体，电磁场振幅会在距离人体两英寸处减弱至四分之一、在三英尺处仅为原来的五十分之一，尽可能使用扬声器模式或无线蓝牙耳机，这可使普通手机的电磁辐射降至原来的百分之一以下。3、避免在公共汽车等处使用手机，以免使辐射殃及他人。4、尽量不要时刻随身携带手机，不要在夜间将手机放在身体附近如枕头下或床头，孕妇尤其应当小心，也可将手机调至"离线"模式以中止电磁辐射。5、如果有必要随身携带手机，请确保手机键盘朝向人体、背面朝向外部。6、手机的通话时间控制在数分钟为佳，当通话时间较长时最好使用有线电话而不是无绳电话。7、在用手机通话时应不时将手机换到脑部另一侧，直到接通后才将手机放到耳边。8、在信号微弱或处于高速移动状态下应尽量避免使用手机，此时辐射的威力将自动达到最大。9、尽可能通过短信沟通而不是打电话。10、选择比吸收率（SAR）最低的设备，使用者可以在互联网上搜索不同手机的比吸收率评级。