连续尺寸标注的操作如下：

1. 打开中望CAD软件；

2. 执行打开命令（快捷键 Ctrl+O）打开素材文件；

3. 执行「注释」|「连续」命令；

4. 依次选择第一个、第二个、第三个端点；

5. 按回车键结束，完成连续标注。