自动延时降压启动稳压电源可抑制负载合闸瞬间的冲击电流，其电路原理如图1所示。开关S1闭合后，电流经负载及R5、R2、C1构成的移相网络移相，由双向触发二极管VD3触发可控硅SCR导通。因R2阻值较大，SCR导通角较小，输出端可获得较低的电压，该电压可设计为零，用作延时启动期间的卸荷电平。

元件选用要求如下：SCR选用6A/600V、触发电流小于10mA的可控硅；VT1选用3DJ6或3DJ7等通用场效应管；VT2选用β≥100的3CG21型三极管；VT3选用β≥500的高增益三极管（如9014）；VD1、VD7选用耐压不低于400V的整流二极管（如1N4007）；VD5、VD6的耗散功率应不小于1W；R14的功率不小于2W；R1、R5的功率不小于1W；R4的功率不小于1/2W；其余电阻均采用1/8W功率等级。需长时间定时时，C3应选用漏电流小的钽电解电容，其余元器件无特殊要求。该稳压器所需光电耦合器无成品供应，可自行制作：将暗阻10MΩ、亮阻10kΩ、功率200mW的光敏电阻与高亮度发光二极管封装并遮光即可。